Korzyści płynące z picia kolagenu

Wiele osób patrzy z obrzydzeniem na galart zrobiony z gotowanych nóżek świńskich lub kurzych, ale jest to skarbnica naturalnego kolagenu. W żelatynie znajduje się go mnóstwo, dlatego zjadanie galaretek będzie dobrym pomysłem. Jest też szereg suplementów diety z kolagenem, dzięki…